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Fuori casa senza glutine e senza pensieri

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Intervista Radio Lombardia – 04/06/2018

Intervista Radio Lombardia – 04/06/2018

notoastforbreakfast

🍕Foodblogger dal 2017 🇮🇹 ✈️ Consigli di una celiaca fuori casa #senzaglutine...e senza pensieri! 🌈 👇🏼BLOG & SHOP ONLINE!👇🏼

WHAT I (don’t) EAT IN A DAY 🍽️ Ultimamente

WHAT I (don’t) EAT IN A DAY 🍽️

Ultimamente sui social stanno spopolando video e foto di influencer (e non) che pubblicano la loro routine giornaliera mostrando cosa mangiano in un giorno 🍝

COSA C’È DI SBAGLIATO❓
Il problema non sta nei singoli pasti che presentano, ma nel messaggio in se’!
Cosa mangi in un giorno non determina la qualità del tuo piano nutrizionale, ne’ deve essere seguito ad esempio di corretta alimentazione! 🙅🏼‍♀️
Paragonare la nostra giornata alimentare con quella degli altri può essere forviante e potrebbe indurci a seguire stili alimentari sbagliati solo perché l'influencer di turno ci mostra la sua bella routine iperproteica, ad esempio.

COSA MANGIO IN UN GIORNO❓
Potrei mangiare un’ottima pizza 🍕(nel caso di @notoastforbreakfast #senzaglutine perché è celiaca 😉), oppure delle polpette di ceci…ed entrambe le scelte andrebbero bene per una corretta alimentazione!🤗
Non è importante il pasto in se’ quanto il giusto bilanciamento durante la settimana ⚖️

E ricordati: non esiste un'alimentazione corretta uguale per tutti, perché ognuno di noi è unico ed ha le sue particolari necessità!

Cosa ne pensi? Diccelo nei commenti ✌🏼
Vuoi avere più info? Scrivi a @dietista.valeria.verona 👩🏻‍⚕️
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#whatieatinaday #nutrizione #alimentazione #celiachia

WEEKEND VIBE ☕️ Amo fare colazione #senzaglut

WEEKEND VIBE ☕️

Amo fare colazione #senzaglutine fuori casa al bar nel weekend, è uno dei miei momenti preferiti in assoluto 🥰

Quanti come me?🙋🏼‍♀️

📌 Colazione #senzaglutine da @zampano_cesena 🫶🏼
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#celiachia #colazione #breakfast #cappuccino

SANTARCANGELO #SENZAGLUTINE 😋 Qualche giorno f

SANTARCANGELO #SENZAGLUTINE 😋

Qualche giorno fa ho provato un nuovo locale #senzaglutine a Santarcangelo (RN): @sverso_santarcangelo 🤗

Il menù #senzaglutine prevede antipasti, primi piatti e pizze 😍
Visto che adoro i crostini misti mi sono subito fiondata su quelli, fatti con il loro pane artigianale #senzaglutine 🫶🏼

Chi ne vuole uno?🙋🏼‍♀️
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#celiachia #romagnasenzaglutine #glutenfree

PIZZA NIGHT 🍕 Facciamo un gioco?🤩 Sapresti

PIZZA NIGHT 🍕

Facciamo un gioco?🤩
Sapresti riconoscere la mia pizza #senzaglutine tra queste?🧐
Se scorri il carosello scoprirai la soluzione 😉💁🏼‍♀️

La mia pizza #senzaglutine preferita a Cesena è @napizz_pop, perfetta anche da asporto 🧡
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#celiachia #glutenfree #pizzalover

CENA STELLATA #SENZAGLUTINE (pt.2) 🌟 Qualche s

CENA STELLATA #SENZAGLUTINE (pt.2) 🌟

Qualche settimana fa ho provato il ristorante Guido a Rimini, insignito ormai da anni del prestigioso riconoscimento di @michelinguide ⭐️

Un menu ricchissimo, interamente a base di pesce dell’Adriatico, protagonista assoluto di ogni preparazione 🐟

Si può scegliere tra due diversi menu degustazione (Corto o Lungo), il menu alla carta o creare il proprio percorso di degustazione 🤗
I piatti sono tutti adattabili in versione #glutenfree, dai primi assaggini fino al fine pasto 😋
[ Il pane #senzaglutine è fatto da loro! 🍞]

📌 Guido (@ristoranteguidorimini) - Rimini (RN)
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#celiachia #michelinstar #rivieraromagnola

WINTER IS COMING ❄️ Stamattina ho sentito al

WINTER IS COMING ❄️

Stamattina ho sentito alla radio che c’è allerta neve anche in pianura 🥶
Mi confermate che con queste previsioni scatta anche per voi il brodo vero?😂💛

Puoi trovare questo meraviglioso piatto di tortellini #senzaglutine da @vecchiomercato_glutenfree a Bologna, 100% #glutenfree 🫶🏼
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#celiachia #pastalover #bolognasenzaglutine #glutenfreebologna

BIRTHDAY CAKE 🎂 Come ogni anno anche stavolta

BIRTHDAY CAKE 🎂

Come ogni anno anche stavolta mia mamma (la “pasticciera” di casa 🧑🏻‍🍳) ha realizzato una magnifica torta #senzaglutine per il mio compleanno 😍

Una DRIP NAKED CAKE rosissima (e buonissima!) 💗
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#celiachia #birthdaycake #drippedcake #nakedcake #glutenfree

BUDAPEST #SENZAGLUTINE 🇭🇺 { guida in omaggio

BUDAPEST #SENZAGLUTINE 🇭🇺
{ guida in omaggio! }

Appena rientrata da questo meraviglioso viaggio alla scoperta di Budapest #senzaglutine e sono già pronta a condividere con voi la mia GUIDA dei LOCALI TOP da non perdere 😍💪🏼

Come fare per ottenerla in OMAGGIO?🎁

1️⃣ SEGUI @notoastforbreakfast 📲

2️⃣ COMMENTA il reel taggando la persona con cui vorresti andare a Budapest ✈️

3️⃣ CONDIVIDI il reel (taggandomi!) nelle tue stories (non “amici stretti”) 🔗

👉🏼 Mandami uno screenshot della condivisione per poter confermare tutti i passaggi!😉

Riceverai il link per scaricare la guida in formato PDF per messaggio privato 💌
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#celiachia #glutenfree #glutenfreebudapest #glutenfreetravel

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